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新生入学心理指南 生活篇

2016/10/12 13:44:00 [发布者] 点击:893次

每一位初步大学校园的学生,都对大学生活有过一系列美妙的联想:幽静的林荫道,一眼望不到尽头的阶梯教室,笑声琅琅的宿舍楼……然而,随着那份新鲜感渐渐逝去,孤独、思乡、迷茫、困惑等情感油然而生。

入学已经一周的你,对新的校园环境还适应吗?和新结识的小伙伴处得来吗?别担心,保持心理健康,一切问题都不是问题!

下面小编来和你聊一聊新生入学该如何让自己更快地适应校园生活,克服迷恋过去的“回归心理”。

Part1:如何适应新的校园环境?

首先,要尽快熟悉校园的“地形”。

有的新生入校后一安排好行李,马上就到校园的各处熟悉情况,例如,了解教室、图书馆、超市在什么地方,食堂什么时候开饭,甚至学校有几个门等等,都在短时间内了解清楚。这样,在办理各种手续、解决各种问题的时候就会比别人更顺利、更节省时间。

与此相反的是,某些大学新生显得非常拘谨,生怕走远一点儿就会迷路,又不好意思开口向别人寻求帮助,最后不得不尽量少走动、少说话,实在迫不得已就跟在别人的后面。

其次,要多向高年级的同学请教。

直接向高年级的同学请教是熟悉校园环境的一个最快捷的方法,一般来说,多数高年级的同学都比较愿意把他们的经验传授给新生,以帮助他们尽快适应校园生活,尽量少走弯路。另外,向自己的同乡请教也是不错的选择。

最后,在班级中担任一定的工作,也能帮助你尽快适应校园生活。

对环境适应快的大学新生,很快就能成为班级中的核心人物,并担任一定的班级工作。这样与老师、同学接触得越多,掌握的信息越多,锻炼的机会也越多,能力提高很快,自信心也就逐渐建立起来了。

 

Part2:如何培养生活自理能力?

首先应学会日常生活的打理。

要学会准时起床、运动,学会自己料理床铺,收拾房间,学会自己洗衣服,缝补衣服,学会自己照料自己……

在学习的过程中,如果能够和同学进行交流就更好了,因为同学间的互相影响和互相学习能够在一定程度上促进生活自理能力的提高。

另外一个重要方面是对钱财的管理。

大学新生一般都没有太多“理财”的经验。由于家长一般每月或每几个月给一次生活费,大学生就要自己独立计划如何进行消费。计划不当甚至没有计划的学生常常在最初的时间里大手大脚,把后面的伙食费提前花掉。因此,大学新生要学会一种“理财”的观念,避免完全不必要的消费。此外,还要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费。有了这些基本情况的分析,再确定自己每个月的“消费计划”,使之切实可行。并且要尽量按照计划执行,多余的钱可以存入银行,以备急需时使用。

 

Part3:如何适应校园中的人际环境?

学会承认各人有各人的生活习惯和价值体系。如果你与别人生活在一起,你就得连同他/她的生活方式一起接受。如果别人的生活方式有碍于你的生活(如晚上看电影影响你休息,未经允许动你东西等),你需要委婉地提出意见,并适当地进行自我调整(如调整作息时间等)。

要做到对人宽,对己严,切忌以我为中心。在平时的生活中,做到“三主动”,即:主动与同学打招呼,主动和同学讲话,主动帮助别人。在帮助别人的时候,不要过于计较别人能不能、会不会报答你。

要主动去做一些公共的工作。这会增加同学们对你的好感,同学间的关系也就会融洽了。

在给同学提意见的时候,必须讲究方法和技巧。比如,给别人提意见一定不能当着众人的面,以免使对方难堪、丢面子。

总之,要克服面子心理、冲动心理与封闭心理,让自己确立健康的群体意识,把自己真正融于集体之中。

 

评论列表

第 1 楼 mgcgaghs [2017/8/19 16:45:00]

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第 2 楼 mgcgaghs [2017/8/19 16:45:00]

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第 3 楼 mgcgaghs [2017/8/19 16:45:00]

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第 4 楼 ynsrxbfm [2017/8/19 16:56:00]

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第 50 楼 ynsrxbfm [2017/8/19 16:57:00]

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第 53 楼 ynsrxbfm [2017/8/19 16:57:00]

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第 57 楼 ynsrxbfm [2017/8/19 16:57:00]

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第 58 楼 ynsrxbfm [2017/8/19 16:57:00]

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